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この時期にすっごい気になって悩んでいる事 [ちょいモテ]

こんにちは、
真夏日和ですね^^

もうプール行きたい、
海入りたい!

なんて思いとは裏腹に水着を見せたくない・・・

って女心はみんな分かってくれますよね?


水着で出来るだけサポートはしますよ~

ちなみにどんな風にサポートするかっていうと、

足が太い場合⇒パレオを斜めに巻いて足の線を目立たないようにする。
出来れはヒール付きの靴やビーチサンダルを履くと
足をスッキリ見えますよ^^

あとはパーカーとか羽織ってみると
日焼け予防にもなりますし
ムネや肩にコンプレックスある方には最適ですよね。


そしてお尻。

気になりませんか?

見える部分じゃないだけに、
余計私は気にしちゃってました。

きっとそういう方が多いと思うんですけど
あなたはどうですか?


ただこれがよく雑誌に掲載されてたので気になってました。


2014-05-30_225048.gif
【ページ参照】

私もよく見る雑誌で、
とっても評判良かったんですよね。

お尻って夏の時期になると
蒸れやすくなって
ニキビとか出来ちゃうでしょ~(T_T)


そんな時にこれがあればほとんどが
治っちゃう~!

8種類の植物成分と、
美容成分98.2%

すべすべ肌に変身するんですよね^^


これがあれば
夏の男性からの視線を気にしないで済みますし

気分的に随分と楽になってきました。

色々と悩まないで楽しめるように
こういった物に頼ると
夏の時期にも楽しくなってきます。


逆に何をしないと
お尻のニキビが気になって
好きな人とゆっくり話が出来なくなったり。

こういった自信を取り戻す為に
必要じゃないですか?






。。。。。。。。。






タグ:水着

オメガ3で頭がよくなる! [ちょいモテ]

オメガ3って栄養素がスゴイ事になってます^^


私も今年にこのオメガ3の存在を知って、

「何でいままで知らなかったの・・

私のバカバカ!!」なんてつくづく思いました。


オメガ3ってのは
中性脂肪を下げて
脂肪燃焼効果もあってアンチエイジング効果もあって

脂肪肝予防にも
動脈硬化予防にもなって・・・あ~!も~!!

ステキすぎです^^



で脳にはどういう効果があるかっていうと、

脳を活性化して、

抗鬱作用があるようです。

抗鬱作用ってのは
少し難しい本読んだりと勉強すると
イライラすることありますよね?

分かんないよ~なんてね。

でもそのイライラが抑えられて、
脳の動きも活性化するので
ぜひぜひ摂取して下さいね。


1番手軽な取り方は
亜麻仁油などを小さじスプーン1杯分だけ
そのまま飲むってのもありなんです。

簡単でしょ?


あとはオメガ3が含まれている食材として

イワシやさんまなどの青魚や他にサーモン!

クルミや、
やっぱり王道は亜麻仁油ですね。

ただ熱に弱いので
最後の方に油を入れるように注意して下さいね^^

でもなかなか摂る事は意識しないと出来ないので

それで難しい場合は
サプリですね↓





色々な本を読んでいる女子ってカッコイイですよね。

ステキ女子を目指しましょ!!

ぽっちゃりがもてる?史上最高の透明感はダテじゃない!!!! [ちょいモテ]

こんにちは~

やっと涼しくなってきましたね^^

最近は面白い傾向があって、
女性のぽっちゃりが人気があったりしますね~


柳原可奈子さんとかが芸能人では代表的な
ぽっちゃりな方でしょうか?

ほんと柳原可奈子さんって
お肌がすべすべですよね~

透き通るようなキレイな肌で
さわってみたい~!!

なんてのは女性の私でも思いますもん^^


ぽっちゃりがもてる?かは置いておいて

あのお肌は随分と見習うべきだと思うんです。


この時期は
お肌の乾燥が気になる・・・・

ハリ・弾力が気になる・・・・

お肌は若さを保ちたい・・・

べたつきが気になる・・・・


そんな悩みは誰でも持つと思うんですが、

史上最高の透明感はダテじゃない!!!!


エイジング+透明感+うるおい
この3つが同時に実現

そして使い方は⇒洗顔後に塗るだけ。ヤバイでしょ~




かなり感動したのでオススメしますね^^


ぽっちゃりがモテるんじゃなくて
ステキなぷるるん肌がモテるんじゃないかしら?





デニムシャツをかっこよく着こなす方法! [ちょいモテ]

私の好きなファッションの中で、

以前から好きで今も変わらず好きなのは・・


デニムシャツです^^


とっても可愛いですよね!

1年を通じて使える万能アイテムだと思うんです。

注意している事といえば
上下を同じ色目で合わせようとしないで、
ボトムスを濃いカラーで引き締めること。





これくらいですね。

他にデニムシャツを着るときは、
スキニーパンツでもいいですし~

パステルカラーのパンツも可愛いな^^

鮮やかカラーのタイトスカートに、
デニムシャツをウエストイン。
ネックレスを合わせて華やかにすると
グッとエレガントになりますよ~


かなり着まわしが効くので
デニムシャツはやっぱり好きなのです。


このパンツとデニムシャツって
凄いいいな~

これで街中を歩き回りたいな!!


デニムシャツは人に悪いイメージはもたれないし、
男性はデニムが好きな方が多い気がしますしね~

あなたもデニム着てみない?



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パステルカラーを着こなしてモテる方法! [ちょいモテ]

こんにちは、宏美です。

最近は暖かくなってきましたね!

風が強い日も多くはありますが、
日中は汗ばむほどの天候が増えてきてますよね^^

そんな時に着たい洋服が
パステルカラーの洋服です。

明るめな服を着るとテンションが上がりますし
注目を受ける事も多いなります。

ただ正直な話、
あ~残念。と思うような組み合わせで服を選んでいる方も多いです。

パステルカラーは着たいけど
着こなしが難しいって思ってませんか?

例えば。。


こういったふんわりしたカーディガンだと、
下がスカートだと全体的に雰囲気もしまりがなくなっちゃう。

ですから下を黒のパンツか白のパンツにするだけで
スッキリした印象になります^^

つまり相手の印象に残りやすいんですよね~

あと中に着るものとしては、
ほんのりカラーとプリント柄を合わせて着て、
互いを引き立て合う艶やかコーデも可愛いですね!


逆の着こなしとしては
全身黒のコーディネイトに、
足元だけ、
あるいはバッグだけ、
きれいな パステルカラー を効かせるのもオシャレですね。


 
とってもクールな感じでカッコいいですね^^

あなたはどんな着こなしが好きですか?


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根本から痩せてモテる方法! [ちょいモテ]

こんにちは~宏美です

女子が痩せるように見せるっていうお話をしましたが
実際に痩せる方法をお伝えしますね^^


私も現在も実践してますが、
朝に豆乳を飲む習慣を付けるって事なんです。

やられてますか?
生理前って痩せずらいですよね?

それは排卵期を過ぎると「美人ホルモン」と呼ばれるエストロゲンが減少し、
「母ホルモン」と呼ばれるブロゲステロンが増加するため、
とにかく体に栄養や水分を取り込もうとする。

そのため、食欲が湧き、脂肪は燃えにくく、
老廃物や水分が排出されないため、痩せにくくむくみやすくなる。

おまけに精神的に不安定になるため、食欲を抑えられない。

これが原因になるんです。

そういった経験は
誰にでもあると思うんですけど、

それでこれを飲むとどうなるかと言うと・・


生理前に脂肪や老廃物を溜め込まないようにすれば、
生理後の燃焼・排出効果により、
元々の体脂肪が代謝されて痩せるんですが

豆乳には、
生理前の溜め込みを防ぐ栄養素がぎっしりなんです!

大豆サポニン
大豆イソフラボン
大豆たんぱく
レシチン、ビタミンB群、マグネシウム
カリウム
ビタミンE
オリゴ糖

ただ注意して欲しいのは、
1日200ml飲めば十分。摂り過ぎは禁物です!
思わず沢山飲みたくなっちゃいますよね~^^

溜め込みを防ぐのに豆乳はかなり有効、
しっかり活用したいんですね。

。。。。。。

痩せて困る事が1点あります。
⇒バストも小さくなるということ・・・・

マッサージやサプリ、
強制下着で大きくしようと思ってましたが
間違いだと分かりました。
しかも副作用もあるなんて・・・ショック[もうやだ~(悲しい顔)]

色々なバストアップ法を試しても成果が出ない。
飽きっぽいからという理由で続かない。
遺伝だからと諦める。

でも諦めないで下さい^^

そんな方にもこの3つの重要なポイントと、
片手間で「2分26秒で」出来るバストアップ法がありました。

これが根本的に解決出来る、最高の方法です。
↓   ↓

【殿堂入り】◆日本一売れているバストアップDVD◆いつでも、どこでも、片手間バストアップ!「2分26秒」の秘密!ボディスタイリスト大澤美樹『バストアップラボ』


。。。。。。。


あともっと最強なのは
バナナを一緒に摂る事なんです。

豆乳とバナナを組み合わせた「豆乳バナナ」には、
互いに有効成分を高め合う、
じつに相性のいい驚きのダイエットパワーが隠されているのですよ

バナナにはトリプトファンという、
心を安定させるホルモンであるセロトニンの材料が含まれてるんです。

ビタミンB6までが豊富に含まれているので、
お腹空いてどうしようも無い時にもバナナはいいですよね!


是非、組み合せを意識して下さい~^^




お肌を出したくない時に痩せるように見せるテクニック! [ちょいモテ]

こんにちは~宏美です

前回は洋服で痩せるように見せるテクニックなどをお伝えしました。
http://tyoimoteouen.blog.so-net.ne.jp/2013-04-14-1

ただ今回はちょっと自分を露出するのが恥ずかしいって思ったり
ぽっちゃりだから肌を出したくない!って思ったり

そんな時にいい方法をお伝えしますね^^

私も成人式の時の写真を見ると
かなりポッチャリしてて
肌を出したくない時期があったんですね。

ではどうしたらいいか?というと方法は2つあって
洋服でカバーをする方法になります。


1つは、ロングカーディガン
ロングカーディガンなら気になるお腹や腰周り、太ももまでをしっかりカバーできます。
体のラインも出にくいのでいいですよ~

カーディガンの下には、ショートパンツや短めのキュロット、
ミニスカートやスキニーなどすっきりしたものでもカッコいいですね
カーディガンがあるので、短めの丈でも安心して着られるのが良いですよね!

短めの丈を着たいんだけど
抵抗ある場合にオススメですね

下の写真のカーディガンはカラーリングも多くて、
今の時期に最適な薄さでピンクやチョコ色がとっても可愛い^^

。。。。。。

ワンコインで劇的に変わりませんか?

洋服でも見た目は変わる事が出来るので
洋服で補いつつ

気づいたら⇒痩せてる⇒理想ですね^^

お腹・ヒップ・脚と気になる所を集中して
痩せられるワンコインであなたの人生を変えるダイエットになるのが
こちらですよ↓↓↓自分で人生切り開いてね^^



。。。。。。。



そしてもう1つの方法は、
ストールやマフラーを使う方法!
首周りにぐるぐるとまかずに、たらすようにしてくださいね。

全く巻かないまたは、一巻き程度にするのがオススメです。
縦長のライン「Iライン」を強調できます

下のストールはとても大きくて
自分の体型をカバーしてくれるし

ガーゼストールなんで着心地もいいし^^
シーズン選ばず着れるんですよね!

こういった少し大きめのを選ぶのがポイントですね~



ぜひお試しして下さいね~


これ登録して
写メを送ると自分そっくりのアバターが無料で出来上がるの^^

ほかにも暇つぶしのゲームも多いし、
出合いも多いし。。登録だけしておいてゲームだけって人でもいいかもよ。


痩せてるって思わせるには魅せるテクニック! [ちょいモテ]

こんにちは~宏美です^^

ぽっちゃりしてるっていうイメージを
⇒痩せてる

って思わせるテクニックですね。

それは身体の一番細い部分を積極的に見せることで、
見る人はその細い部分をみて足が細い→痩せてる」というイメージができます。

ですから手首や肘下なら
7部丈の洋服を着るとかですっきり見えます。

ですから足首が細かったら⇒短めのパンツ
手首なら⇒7部丈

これだけで全然違いますよ~

まずは7分丈↓可愛いですよね^^


これは7分袖
シンプルで着やすいって評判もいいですね!


どこも痩せてないわよ!
って人には次回に対策をお伝えしますね。

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タグ:痩せる方法
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