カラオケで痩せる方法をお話します。 [ダイエット呼吸]
これ知ってます?
ドリンクは何曲歌えば消費できる?
コーラ
(200ml)92kcal10曲
オレンジジュース
(200ml)84 kcal9曲
ウーロン茶
(200ml)0 kcal0曲
生ビール
(中ジョッキ)200 kcal20曲
ウーロンハイ
(中ジョッキ)90kcal9曲
出典
http://slism.jp/communication/column-0032.
っていう結果が出ているんです^^
これ聞いた時にはびっくりしましたよ~!
だってカラオケを好きだから
歌いにいってそれで痩せられるんですよ!?
もう自宅でも歌いたいなぁ~
って思っちゃいました。
そこで効果的なのは
立って歌う。
お腹を意識して歌う。
そういったことを意識するだけでも
随分と変わってきます。
そこで問題がありますね。
カラオケで歌う。・・・・でもなかなか上手くならない。。
なんとなく恥ずかしい。。。
って誰でも感じた事はありますよね?
もう他の人の目なんて気にしないでいいかな~
なんてなかなか思いたくても
思えない。
で上手くなるにはどうすればいいのか。。
だと思います。
少しでもカラオケを歌って
上手くなったら
もっと歌って痩せるのに!!
なんて事を思ったならこちらがオススメですよ^^
⇒https://www.form-answer.com/applications/BDR34
ここからダウンロードをすれば
自宅でカラオケが出きて
音楽をダウンロードできます。すっごいですよ!!
今回は見てくださっている方に特別に無料にさせてもらってます。
お早めにチェックされて下さいね!
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