炭酸水ダイエット初めてみませんか？

ダイエットは続けられてますか？

ダイエット方法はいろいろあっても、
なかなか続かないもんですよね。

私は以前は太ったな～って思ったら
運動したり食事を抑えれば体重維持が出来ましたけど

最近はお腹に脂肪を感じ始めてます。

う～！どうにかしたい・・

って始めたのが炭酸水ダイエットです＾＾

やられてますか？

炭酸水ダイエットは多めの炭酸水を飲むことで
お腹を膨らませて食事量を減らすって事が
目的なんですが・・

・お肌をキレイにする
・胃腸の調子と整える
・アンチエイジング
・新陳代謝アップ

って物凄い効果あるんですよ～

しかも暑くなってきたので
炭酸水がとっても美味しく感じる時期なので
すごい取り組みやすいです。

炭酸水は出来れば500ミリリットルくらいが
推奨されてますが
もうちょっと少なめでも効果は出てきますね。

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炭酸水もいろいろと作れる機械も
最近増えてきてるんで
これは作ってて楽しいですね＾＾

最近まで私はペリエを飲んでたんですが、

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これはやっぱり美味しくて好きなんですけど

買い置きするスペースが無かったり、
買うのがめんどくさかったり

ネットで買っても受取りの時間が無かったり

そんな日が続いたので
炭酸水の製造の機械を購入した訳です。

（でも大好きなんですけどね～）

炭酸水ダイエットは

ちょうどこの時期に始めやすく
美しくなる効果も大きいので

ぜひオススメだったりするんです～

ぜひ取り組んでみませんか？


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タグ：痩せる ダイエット 炭酸水ダイエット